2005-11-13 まぐろの漬け丼 ごはん 安いまぐろの中落ちも、しょうゆだれに漬ければおいしさアップ☆ 長芋のシャキシャキトロトロの歯ごたえも大好き。 まぐろの中落ち・・・250グラム 長芋・・・10センチ 漬けたれ しょうゆ・・・大さじ2 ラー油・・・小さじ1 おろしにんにく・・・1/2片ぶん おろししょうが・・・1/2かけぶん 大葉・・・4枚 ごはん 長芋は皮をむき、2センチ角に切る。 長芋とまぐろを漬けたれで和える。 大葉は千切にし、冷水にさらす。 器にごはんを入れ、長芋とまぐろ、大葉を盛り付ける。